こんにちは！骨盤王国 新宿整体院です。
整体って、なんとなく「痛そう」というイメージありませんか？
「ボキボキされそう」
「痛いのを我慢しなきゃいけないのかな…」
「強く押されるほど効きそう」
そんなイメージをお持ちの方も少なくありません。
実際に当院へ来られる方の中にも、
「整体は痛いものだと思っていました」
「怖くてなかなか来られませんでした」
という方はとても多いです。
だからこそ今日は、
骨盤王国が“痛くない整体”を大切にしている理由について、
少しお話ししていきたいと思います。
“痛い＝効いている”とは限りません
「強い刺激の方が効きそう」
そう感じる方もいらっしゃると思います。
ですが実は、身体は強い刺激を受けると無意識に力が入ってしまうことがあります。
すると、本来ゆるみたいはずの筋肉まで緊張してしまい、
かえって身体が力を抜きにくくなることもあるんです。
だからこそ当院では、
“痛みを我慢する整体”ではなく、
身体が安心して力を抜けるような施術を大切にしています。
骨盤王国では「トントン整体法」というやさしい施術を行っています
当院では、強く押したりボキボキ鳴らしたりするのではなく、
“トントン”とやさしく刺激を入れていく独自の整体法を取り入れています。
初めて受けた方からは、
「こんなに弱い刺激で本当に変わるんですか？」
「もっと強く押されると思っていました」
と驚かれることも少なくありません。
ですが、身体が緊張せずリラックスできることで、自然と動きやすさが出てくることもあります。
なお、お身体の状態によっては、
必要な部分に適度な刺激を入れる場合もあります。
とはいえ、強い痛みを我慢するような施術ではなく、
「気持ちいい指圧くらい」の刺激を目安に、その方に合わせて調整していますのでご安心ください。
無理に押し込んだり、その場だけ強く刺激したりするのではなく、
身体が本来のバランスを取り戻しやすい状態を目指していく。
それが、骨盤王国の整体の考え方です。
大切にしているのは「身体全体のつながり」です
当院では、痛い場所だけを見るのではなく、
身体全体のつながりを大切にしています。
例えば、腰がつらい場合でも、
🔹 股関節の動き
🔹 背中の硬さ
🔹 骨盤まわりのバランス
🔹 首や肩の緊張
など、別の部分の負担が関係していることも少なくありません。
そのため当院では、
「痛い場所を強く押す」というより、
✅なぜそこに負担が集中しているのか
✅どんな身体の使い方のクセがあるのか
を見ながら、全身を整えていきます。
強い刺激が苦手な方にも選ばれています
「マッサージで揉み返しが出やすい」
「痛い施術が苦手」
「整体が初めてで不安」
そんな方にも、安心して受けていただけるよう、
やさしい刺激で身体を整えていきます。
実際に、
「もっと早く来ればよかった」
「こんなにリラックスできると思わなかった」
というお声をいただくこともあります。
「これくらいで行っていいのかな？」という方へ
身体は、不調が強くなる前にもサインを出していることがあります。
「なんとなく疲れが抜けない」
「身体がずっと緊張している感じがする」
「肩や腰がいつも重い」
そんな段階でも大丈夫です。
無理を重ねる前に、
まずはご自身の身体をゆるめる時間をつくってあげてくださいね。
気になることがありましたら、ぜひ一度気軽にご相談ください。
